有损害。直接关机，文件如果没有保存，文件丢失，产生硬盘碎片，导致硬盘空间不足，使电脑卡顿。正确电脑关机法：

1.短按一下电脑就开始关机，且系统会走关机的一套流程，这个操作其实和按开始菜单的关机是一样的效果。

2.长按电源关机，其效果其实和拔电源线差不多，这个关机容易对硬件造成损伤，所以除非死机或者是卡机了。否则不推荐长按电源键关机的。

3.正常的使用电脑程序关机，不要急于求成。