苹果手机本身无法直接查看内存，要想查看可以借助其他工具软件，这里以安兔兔为例。

具体方法和步骤如下：

1.去app store下载安兔兔跑分软件。

2.安装安兔兔软件，进入软件首页，找到我的手机，点击进入。

3.点击右上角的硬件配置。

4.存储中可查看到运行内存的总量

iphone14怎么看内存和存储空间 扩展

首先，在iPhone14这里打开iPhone的存储空间页面。

其次，即可在这里看到总容量和已使用空间。那么，此时还可以看到这个已使用存储空间的大小了。